jeudi 30 septembre 2010

Mes Tarifs Massage Yoga Thaïlandais et Suédois

Je suis basé à Montréal

60 minutes: 60$
75 minutes: 65$
90 minutes: 70$
120 minutes: 90$

Offre pour votre premier massage: 40$ (pour un massage de 60 minutes)

Pour chaque nouveau client que vous me référez vous obtenez un massage à moitié prix.

Promotion en cours Automne 2010 :
Programme de Bien-Être : 130$
Incluant 4 massages de 75 minutes ainsi que 4 séances de conseils ayurvédiques (nutrition, yoga, style de vie) pendant 5-15 minutes avant chaque massage.
Revient à seulement 30$ par massage ! Plus de 50% d'économie !
(Le coût de l'offre doit être payé en totalité au début).

En plus, pour chaque nouveau client que vous me réferez, vous obtenez un massage à 50% de rabais !

Une autre fabuleuse promotion, offerte seulement au centre Magic19 Yoga & Fitness:
2 semaines de yoga illimité + 1 massage Thaï = 60$ !!
Contactez Nathalie pour les cours de yoga: info@magic19kiteboarding.com

***

Reçus d'assurances disponibles.
Certificats cadeaux disponibles.

Détails sur mes services:

Ajoutez 10$ si je me déplace pour faire le massage à votre domicile.
Je charge 50% du prix du massage si vous ne vous présentez pas au rendez-vous.
Les annulations doivent être faites 24h à l'avance.

mercredi 29 septembre 2010

Mes objectifs et projets 2011-2012

En général:

-M'améliorer en tant que personne, face à moi-même et envers les autres.
-M'améliorer dans ce que je fais, approfondir mes connaissances dans les domaines auxquels je suis déjà familier, et étendre mes connaissances à de nouveaux sujets. Me perfectionner dans les différentes sphères de ma vie, et améliorer la vie des personnes autour de moi, par un simple contact.

Vie

Voyager, lire, méditer, écrire, écouter de la musique, regarder des films, faire des films...

-Faire plus de yoga, me spécialiser dans Ashtanga mais pratiquer les autres styles de yoga.
-Apprendre des arts martiaux tels que Kung Fu, Muay Thai, Ju Jitsu, etc...
-Déménager vers le centre-ville, quartier latin ou le plateau, endroit propre et spacieux.
-Méditer Vipassana chaque matin, et le soir avant de dormir.
-M'entraîner chaque jour en alternant: weight lifting, yoga, étirement, sprint, circuit training...
-Trouver une alimentation avec le parfait équilibre pour moi. raw low-fat taoist veganism...

Achats

-une bonne caméra réflex avec mode vidéo Full HD (d'abord, peut-être une à 500-800$. Ou bien une semi-pro usagée , d5-d9 Nikon ou Canon )
-écran de télé plat ou un projecteur avec écran
-remplacer mon iMac G5 par un ibook
-iTouch

Carrière

-Faire des massages (chez moi, et dans quelques centres de massages, gyms, etc)
-écrire des scénarios de films et présenter à Onf et boîtes de prod.

Éducation

-cours pour enseigner le Thai Yoga Massage
-formation pour être instructeur de yoga Ashtanga, une certification universelle
-cours théoriques d'anatomie-physio-patho à Guijek, association fqm
-obtenir certificat en massage suédois, et apprendre plusieurs styles de massage (réflexologie, cours de polarité à l'école Véga cours de 1 semaine en Juillet, massage californien, essalen, lomi-lomi)


et à plus long terme:

-contrats de vidéos, projets personnels
-contrats en photo à mon compte et pour magazines
-réalisateur de films commercial artistique destiné au marché mondial
-avoir mon studio pour photo à la maison et local pour yoga, massage

dimanche 5 septembre 2010

Citations

Si tu crois que l'arbre est forêt
La goutte d'eau s'appelle océan,
Tu es devenu l'Humanité, le vent, les montagnes,
Et tout ce que tu désires.
Tu es libre mon frère.

Je reste seul à mon côté,
Avec mon île et la marée.

Comme la vague qui va s'échouer sur la plage,
Et recommence sans relâche,
Comme l'oiseau qui revient à chaque printemps.

Tu m'as séduis, et je me suis laissé séduire.

Je suis celui qui est.


Si tu veux apprendre quelque chose, lis sur le sujet
Si tu veux comprendre quelque chose, pratique le
Si tu veux maîtriser quelque chose, enseigne le


QUE TOUS LES ÊTRES PUISSENT ÊTRE HEUREUX

Le bonheur durable ne peut-être atteint que par la purification de l'esprit.

"Servez, aimez, donnez, purifiez-vous, méditez, réalisez-vous. Soyez bon et faites le bien." Swami Sivananda

-Vivre au maximum avec un minimum.
-Dream as if you'll live forever - Live as if you'll die today.
-Live fast, die young
(James Dean)

Rien n'est vrai - tout est permit
Tout est sacré - rien n'est permit
Rien n'est sacré - tout est permit

Le feu se verse dans le sang

- william s. burroughs


Ceux qui suivent les lois de l'Univers sont préservés de toute maladie grave

-Nei Jing, Le Livre de l'Empereur Jaune,
2500 av. J-C


Méditation 41
L'Homme Supérieur ne craint pas de marcher seul
S'il doit renoncer a la société,
cela n'a aucune importance

Méditation 42
L'Homme Supérieur est comme l'eau
Attrappez-le, il ne peut être retenu


Je change. Je suis le même. Je change. Je suis le même. Je change...

Toute injustice est à elle seule une menace pour un monde juste (Martin Luther King Jr.)

"La coutume fait accepter n'importe quelle atrocité." - George Bernard Shaw

"Lorsque nous croyons des absurdités, nous commettons des atrocités" -Voltaire

“La supériorité de l’homme sur la bête est nulle
Car tout est vanité” (L’Ecclésiaste 3:19)

-L’essence du végétalisme: la supression de toute mort et souffrance inutile.

-Manger de la viande cause une banalisation de la valeur de la vie animale, mais aussi de toutes les formes de vie. Pour les gens, passer du meurtre animal au meurtre humain n’est qu’une question de circonstance.

Je suis aujourd'hui meilleur qu'hier,
demain je serai encore supérieur

Je ne sais pas comment surpasser les autres. Tous ce que je sais, c’est comment me surpasser.
-Hagakuré, La Voie du Samouraï
Ayez la célérité du vent...
S’il faut cacher vos desseins,
soyez obscur comme les ténèbres,
et frappez comme la foudre.
-Sun Tseu, L’Art de la Guerre

Tant que nous sommes en vie, nous devons aller à la découverte de soi, la compréhension de soi et l’expression de soi.
-Bruce Lee

Il faut détruire les scientifiques avant qu'ils ne nous détruisent.