Du 16 juin au 16 juillet j'ai fais un régime d'un mois entièrement liquide, que des jus de fruits, des soupes ou potages de légumes. C'était bien bon, ca m'a nettoyé et desintoxiquer un peu le système, de même que fais perdre une quinzaine de livres (dont dix dès la première semaine). Vers la fin j'avais pas mal hâte que ça finisse. Une fois fini, j'étais un peu triste que ce soit terminé!
Je ne peux garantir que je ferai ça chaque été, mais quand je voudrai perdre du poids, ce sera toujours une méthode inspirée : 100% cru, un régime qui consiste a manger le plus possible de fuits ! et des salades vertes quand j'en veux. Pas trop stressant comme régime amaigrissant ;). The Fruit Pages
Je ne peux garantir que je ferai ça chaque été, mais quand je voudrai perdre du poids, ce sera toujours une méthode inspirée : 100% cru, un régime qui consiste a manger le plus possible de fuits ! et des salades vertes quand j'en veux. Pas trop stressant comme régime amaigrissant ;). The Fruit Pages
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